respAct-Mindset #3

Radikale Freundlichkeit und Authentizität.

Kommentare zu meinem Blogbeitrag #1 haben mich sehr angeregt. Herzlichen DANK dafür. Mein Mindset von radikaler Freundlichkeit wäre falsch verstanden, wenn darunter eine radikale Anpassung gesehen würde. Radikale Freundlichkeit und sich nicht einfach anpassen wirken auf den ersten Blick widersprüchlich – sind es aber nicht. Im Gegenteil: Zusammen ergeben sie eine sehr starke Haltung.

Was bedeutet „radikale Freundlichkeit“?

Radikale Freundlichkeit heisst:

• bewusst freundlich sein – auch wenn es nicht „verdient“ scheint

• respektvoll bleiben, selbst in schwierigen Situationen

• anderen mit Empathie begegnen, ohne sofort zu urteilen

  
  

Das ist aktiv, nicht passiv. Es ist eine Entscheidung.

Und was bedeutet „sich nicht anpassen“?

Nicht anpassen heisst:

• meine Werte und Grenzen ernst nehmen

• nicht aus Angst vor Ablehnung „Ja“ sagen

• mir selbst mit Empathie begegnen

• authentisch bleiben, auch wenn es unbequem ist

  
  

Das ist Selbstrespekt, kein Egoismus.

Wie passt das zusammen?

Der Schlüssel ist: Freundlichkeit und Klarheit im Innen wie nach Aussen

Du kannst gleichzeitig:

• freundlich und bestimmt sein

• respektvoll und ehrlich bzw. klar

• offen und abgegrenzt

  
  

Konkrete Beispiele

1. Nein sagen, ohne hart zu wirken (ein NEIN ist ein JA zu was anderem)

• „Ich verstehe, warum dir das wichtig ist. Für mich passt es gerade trotzdem nicht.“

  
  

2. Kritik äussern, ohne anzugreifen

• „Ich schätze deine Idee, gleichzeitig sehe ich das anders, weil…“

  
  

3. Grenzen setzen

• „Ich merke, dass mir das zu viel wird. Ich brauche eine Pause.“

  
  

Eine gute innere Haltung

Stell dir diesen Satz als Leitlinie vor:

„Ich behandle dich respektvoll – und mich selbst auch.“

Wenn du nur freundlich bist → verlierst du dich selbst

Wenn du nur abgrenzt → verlierst du Verbindung

Die Balance macht dich stark.

Fazit

Radikale Freundlichkeit ohne Selbstachtung wird zu Anpassung. Selbstbehauptung ohne Freundlichkeit wird zu Härte.

Beides zusammen = echte Stärke.

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👉 Ich habe mich entschieden, zu versuchen, im 2026 radikal freundlich zu sein und gleichzeitig ganz bei mir zu sein. Und du?

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